私が整体師になってかれこれ十年になりますが、駆け出しの頃驚いたことがあります。 それは「太腿が凝っている人が多い」ということです。 太腿の前面外側（スクワットをしたときに力が入るところ）が凝っていて、指で軽く圧をかけるだけで痛がる方もいらっしゃいます。...

「これ、履けるんですか？」 初めて一本歯下駄を見たお客様の言葉です。 天狗や山伏が履くもの、というイメージを持たれる方が多いと思われるこの一本歯下駄ですが、意外に愛好家が多いんです。（私もそのひとりです。） スポーツ界ではスピードスケートの小平奈緒選手がトレーニングに使用（...

「草鞋」と書いて「ワラジ」と読みます。 時代劇などで見た事があるという方は多いと思いますが、履いた事がある方は少ないのではないでしょうか？ 前回ご紹介した「長い足半」の土台を踵の上まで延ばして、左右両脇に２つずつ「耳」がついた構造になっています。...