＜２０２４年９月のお知らせ＞
朝晩たいぶ涼しくなって来ましたね。
空や雲、風が秋の気配を運んできてくれているのを感じます。
とはいえ、まだまだ日中は日差しが強い日もありますので、
夏の気分で素足やサンダルのままで過ごしている方も多いのではないでしょうか？
朝晩の気温差があるこの時期は、足元からの冷えに注意が必要です。
「身体が冷えているなぁ〜」と感じたら少し熱めのお湯での足湯がオススメ。
足の芯まで温まってきたらしっかりとタオルで拭きましょう。
足を丁寧に拭きながら足裏を少し刺激したり、足指と手指で握手して指の付け根を
ぎゅっぎゅっと刺激したりするのもいいですね。
足の血色が悪ければ、もう一度お湯に浸けます。
（足湯が終わったら靴下を履いてくださいね。）
夜寝る前だと眠っている間に冷えてしまいやすいので、
朝一番にする方が効果的ですよ。
〈二十四節気メモ〉
９月７日 白露（はくろ）
夜間に気温が下がって朝方に草木の葉先に露が宿る頃。
９月２２日 秋分（しゅうぶん）
太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになります。
秋分を境に昼が短くなっていきます。
◎９月のお休み
９日 カレンダーをご確認ください。
◎お子様連れの方へ
施術の間は、お子様もお隣でごろんとできますので安心してお越しください。
（ご予約時に、年齢と人数をお知らせください）
整体庵 結びがお届けする、植物と人を結ぶ 『結い~Yui~のお知らせはこちら』
★９月１２日木曜日 10:00～16:00 地域拠点ほたるにて「肩こりケアの日」開催
・整体（お試し）１５分1,000円
服を着たまま、椅子に座って行う整体です。
オレンジカフェで好評のアロマハンドケアもあります。
肩こり以外のお悩みも大歓迎です！
★９月１４日土曜日 10:00～16:00 “糧 -72 recipes project-” にて出張施術
ご予約はこちらからお願い致します。
https://forms.gle/2AQ8jo7VMH3e5NRW6
・クラニオセイクラルセラピー 60分 5,000円、30分 3,000円（ワンドリンク付き）
・整体 60分 5,000円（ワンドリンク付き）
・結ひハンドトリートメント 30分 3,000円（ワンドリンク付き）
★９月１９日木曜日 10:00～
子育て支援センター でこぼこ広場（左鐙 京村牧場内）出張講座
お母さんと赤ちゃんの身体が楽なおんぶと抱っこの仕方や楽な身体の使い方などの
お話をさせて頂きます。