整体師という職業柄、お客様から「良く眠れない」という声を聞くことが多々あるのですが、そんなときに真っ先に気になる点があります。 それは「身体が緊張したまま寝ようとしていないか」ということです。 典型的な例の一つが、仰向けで寝ている時、布団との間に手のひらが入るくらい腰の辺り...

いつも足半をご愛用いただきありがとうございます。 ここでは足半の鼻緒の結び方を図解と動画で紹介します。 芯縄がほどけた際にご活用ください。 図解はこちら。 動画はこちらです。

先日テレビを観ていると 「ギネス世界記録７重跳びを超えた　８重跳び」 の文字。 世界で初めて縄跳びの８重跳びに成功した山口在住の中学生きらとん君が紹介されていました。 それまでの世界記録は７重跳び（1回）だったそうですが、彼は初めて７重跳び連続2回に成功し、その後８重跳び（...