津和野の12月は妙に暖かい日があったり積もるくらいの雪が降ったり、寒暖差が大きくて着るもののチョイスも忙しかったです。

特に足元。

私の場合、家では裸足が基本で、よっぽど寒くなってからでないと靴下を履きません。

ところが、この12月はそんな具合だったので靴下を履いたり履かなかったり、足半でやり過ごしたりいろんなパターンで過ごしてきたのですが、そんな中で気づいたことがあります。

それは、

 

「靴下を履いた時より、裸足に足半の方が“しもやけ“になりにくい！！」

 

ということ。

あくまで「私の場合」とお断りした上での話ですが、

靴下を履くと、包まれることで寒さから守られる代わりに足指がサボりがちになってしまうのに対して、裸足に足半は寒さに晒されることと足指を使うことでむしろ足の血行が良くなるからではないか？などと考えておるところであります。

 

あったか靴下を履いたり、靴下を重ね履きしていてもしもやけになってしまうという方は、いきなり裸足はハードル高いので、まずは五本指ソックスなどで足指を意識することを試してみるのもいいかもしれませんね。

それで具合が良かったら、ぜひ裸足＆足半にもチャレンジしてみてください！

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​​​​​​​​​​​〈二十四節気メモ〉

１月５日　小寒（しょうかん　1/19まで）

この日から大寒の終わりの日（＝立春の前日＝節分）までが一年で最も寒い時期とされる

「寒」です。

この日を「寒の入り」として、寒中見舞いを出し始めます。

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１月２０日　大寒（だいかん　2/3まで）

「寒」の真っ只中、寒さも極まる時期です。

寒さが極まるということは、ここから季節は暖かくなる方向に転ずるということ。

大寒が終われば「立春」です。

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◎１月のお休み

　１月１日〜４日、１３日、２５日

　カレンダーをご確認ください。

◎お子様連れの方へ

　施術の間は、お子様もお隣でごろんとできますので安心してお越しください。

　（ご予約時に、年齢と人数をお知らせください）​

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