＜２０２４年１１月のお知らせ＞
朝晩は冷え込む日も多くなりましたね。
１１月１日の新月には「神無月」季節は初冬に入ります。
寒くなると身体は自然に縮こまりがち。
肩をすくめる姿勢になってしまうことが多くなります。
そんな自分に気づいたら、
深かぁ～く息を吸い、一度肩を持ち上げて、
吐く息と一緒にストンと落としてみてください。
また、夏とは違って「冷えてしまいそうだし…」と水分を控えてしまう方も多いのでは⁈
冬は寒いだけではなく、乾燥する季節でもあります。
まず食事には温かい汁物で水分補給しましょう。
それからお風呂上がりに、一気にではなくチビチビとお水を飲むと
身体によ～く染み渡りますよ。
ぜひお試しくださいね。
〈二十四節気メモ〉
１１月７日 立冬（りっとう）
この日から立春の前日、節分までが暦の上では冬になります。
１１月２２日 小雪（しょうせつ）
冬とは言えまだ雪はさほど多くないという意味で、冬の入口にあたります。
◎１１月のお休み
４日、１７日 カレンダーをご確認ください。
◎お子様連れの方へ
施術の間は、お子様もお隣でごろんとできますので安心してお越しください。
（ご予約時に、年齢と人数をお知らせください）
整体庵 結びがお届けする、植物と人を結ぶ 『結い~Yui~のお知らせはこちら』
★１１月１４日木曜日 11:00～15:00 地域拠点ほたるにて「肩こりケアの日」開催
・整体（お試し）、アロマハンドケア、姿勢チェック１５分1,000円
椅子に座って行う整体です。
肩こり以外のお悩みも大歓迎です！
★１１月２１日木曜日 10:00～
子育て支援センター でこぼこ広場（左鐙 京村牧場内）出張講座
お母さんと赤ちゃんの身体が楽なおんぶと抱っこの仕方や楽な身体の使い方などの
お話をさせて頂きます。
申込は、InstagramのDEKOBOKO_HIROBAへDM、または📞0865-76-0180まで
お願い致します。
★１１月２３日土曜日 10:00～16:00 “糧 -72 recipes project-” にて出張施術
ご予約はこちらからお願い致します。
https://forms.gle/FY8HAVVjZoJhPEE4A
・クラニオセイクラルセラピー 60分 5,000円、30分 3,000円（ワンドリンク付き）
・整体 60分 5,000円（ワンドリンク付き）
・結ひハンドトリートメント 30分 3,000円（ワンドリンク付き）